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Lasanha de Palmito de Pupunha
Palmito de Pupunha Fresco

Lasanha de Palmito de Pupunha

Lâminas de palmito de pupunha fresco para montar lasanhas sem massa de trigo. Sem glúten, sem lactose e sem conservantes, em bandeja de 200 g.

  • Vegano
  • Sem Glúten
  • Sem Lactose
  • Sem Conservantes
  • Fresco in Natura

Peso Líquido

200g

Rendimento

Rende 3 porções

Validade

10 dias, refrigerado entre 2 °C e 8 °C

Envio

Entrega local, combinada pelo WhatsApp

R$ 24,00

Produto fresco: o pedido é feito pelo WhatsApp, com entrega combinada na nossa área de atendimento (Rio de Janeiro, Niterói, Duque de Caxias e São João de Meriti).

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Sobre o Produto

O palmito de pupunha (Bactris gasipaes) vem de uma palmeira que forma touceiras: depois que os caules mais desenvolvidos são colhidos, a touceira se repõe com novos perfilhos, o que a torna perene. Por isso, segundo a Embrapa, a pupunheira é uma alternativa à exploração predatória de palmeiras nativas.

A Lasanha de Palmito de Pupunha é o palmito fresco cortado em lâminas largas e finas, de textura firme e sabor suave, levemente adocicado. Na montagem, ocupa o lugar da massa e deixa a lasanha mais leve, sem trigo.

Vem em bandeja de 200 g, fresco in natura e sem conservantes. A validade é de 10 dias, com a bandeja mantida refrigerada entre 2 °C e 8 °C.

Serve a quem busca uma lasanha vegetariana ou sem glúten e a quem gosta de variar o cardápio. Pede recheios com personalidade, como cogumelos frescos, que dão corpo e umami ao prato.

Modo de Preparo

1.As lâminas de palmito fresco são mais simples de usar do que a massa de lasanha: não exigem pré-cozimento longo nem cuidado para não grudar.

2.Escalde as lâminas em água fervente com sal por cerca de 3 minutos.

3.Passe as lâminas para uma tigela com água e gelo (choque térmico) para interromper o cozimento, escorra e seque bem com papel toalha.

4.Monte a lasanha alternando lâminas, recheio e molho, finalize com queijo e leve ao forno até gratinar. Também podem ser usadas em rolinhos, enroladas sobre o recheio.

Ideias de Receitas com Cogumelos King Funghi

Lasanha de palmito com Shimofuri

Recheie com Cogumelo Shimofuri King Funghi refogado com cebola e alho, molho branco encorpado e molho de tomate fresco reduzido. Termine com muçarela e parmesão.

Lasanha de palmito com Portobello e creme

Pique o Portobello King Funghi, refogue com azeite, alho-poró e tomate e monte com um molho de creme de leite e parmesão. Fica com a cara de prato de restaurante.

Lasanha de palmito com espinafre ao molho branco

Uma lasanha vegetariana de sabor equilibrado: o palmito traz leveza, o espinafre traz cor e o molho branco com parmesão amarra tudo. Ótima para preparar com antecedência.

Rolinhos de palmito com ricota e ervas

Enrole as lâminas escaldadas sobre ricota temperada com ervas, cubra com molho de tomate e gratine. Boa opção de entrada para receber visitas.

Ingredientes

Palmito de pupunha (Bactris gasipaes) fresco, cortado em lâminas.

Vegano. Sem glúten, sem lactose e sem conservantes.

Armazenamento

Manter refrigerado entre 2 °C e 8 °C.

Informação Nutricional (porção de 50g)

Nutriente100gPorção%VD*
Valor Calórico31 kcal / 129 kJ15,5 kcal / 64,5 kJ0,8%
Carboidratos5,51 g2,76 g0,9%
Proteínas2,46 g1,23 g1,6%
Gorduras Totais0,45 g0,23 g0,4%
Gorduras Saturadas0,09 g0,05 g0,2%
Fibra Alimentar2,55 g1,28 g5,1%
Cálcio32,4 mg16,2 mgN/D
Fósforo55,0 mg27,5 mgN/D
Magnésio25,5 mg12,8 mgN/D
Potássio206 mg103 mgN/D

*% Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

Valores de referência da TBCA (USP, consulta em 26/10/2026) para palmito de pupunha (Bactris gasipaes). É a única entrada de pupunha da TBCA e se refere ao produto escorrido de conserva, usado aqui só como referência aproximada, porque a tabela não tem o palmito in natura. O palmito King Funghi é 100% in natura, sem salmoura e sem aditivos, por isso o sódio da TBCA não se aplica e não é informado. A composição do produto fresco pode variar um pouco (um estudo com palmito in natura de pupunheira, na Horticultura Brasileira, encontrou cerca de 90% de umidade, 1,5 g de proteína e 3,8 g de fibra por 100 g). Porção de 50 g: referência da Anvisa informada na TBCA.

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